AZUNI Entraîneur pour mains et doigts Powergrip
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Entraîneur de main et de doigt Powergrip : petit appareil de rééducation aux nombreuses possibilités d'application
Le Powergrip d'AZUNI est un appareil de rééducation qui développe la force de chaque doigt ou de la main entière grâce à un entraînement régulier. Il ne consiste pas seulement à renforcer les muscles de la main, mais aussi à améliorer la mobilité et la coordination des doigts. Cet appareil d’entraînement, petit mais efficace, offre un large éventail d’utilisations, allant de l’escalade, du fitness ou de l’athlétisme à l’utilisation de musiciens en passant par la rééducation. Alors que la force des doigts et une forte musculature de la main sont au centre de l'entraînement pour tous les sports, il est utilisé en physiothérapie pour restaurer la musculature des doigts après des blessures et pour retrouver l'ancienne force de préhension de la main. En thérapie, les entraîneurs à doigts sont également utilisés lors de l’entraînement à la motricité. La résistance de l'appareil de musculation de la main est produite par ses ressorts intégrés. Si vous renforcez la musculature de l’avant-bras et de la main grâce à un entraînement manuel efficace avec le Powergrip, vous pourrez l’utiliser mieux et de manière plus précise. Une force accrue dans les mains et les articulations présente non seulement de nombreux avantages pour les sportifs, mais peut également être utile dans des situations quotidiennes, par exemple pour ouvrir des bocaux de confiture. Ainsi, avec l’âge, vous pouvez contrer les contraintes physiques typiques.
Choisissez parmi trois niveaux de résistance différents :
| Modèle | ||
|---|---|---|
| Powergrip léger | ||
| Powergrip moyen | ||
| Powergrip fort |
Il est recommandé de commencer par développer une force de base des muscles des doigts et de la main avec un modèle léger. Cela signifie que le modèle le moins résistant convient aux débutants ou à la réhabilitation. Après avoir commencé avec un modèle léger, vous pouvez passer à un entraîneur de résistance moyenne. Après une blessure, une légère prise de force aidera les muscles de vos doigts à s'habituer aux mouvements quotidiens. Avec l'augmentation de la résistance, les muscles reprennent peu à peu leur force. Pour les guitaristes et autres musiciens qui veulent seulement améliorer la mobilité de leurs doigts, le niveau de difficulté moyen devrait être suffisant. Si, en tant qu'athlète, vous souhaitez développer et entraîner plus de puissance musculaire, vous devez augmenter progressivement la résistance et choisir finalement le niveau de dureté le plus difficile.
Entraînement
En fonction de la manière dont vous tenez et utilisez l’appareil, vous obtenez différents effets d’entraînement. Avec le Powergrip, vous pouvez ainsi entraîner chaque doigt individuellement ou toute la main. En pressant chaque doigt sur chaque touche, vous sollicitez tous les doigts de la même manière. Contrairement aux autres entraîneurs de doigts, vous pouvez éviter que des doigts forts fassent le travail d'autres doigts plus faibles. Sa forme optimisée sur le plan ergonomique offre une large prise pour la main et une sensation de sécurité. Les poignées caoutchoutées s'adaptent également bien à la main et sont beaucoup plus confortables que les poignées en plastique dur. Grâce aux dimensions compactes de l'appareil d'entraînement, vous pouvez l'emmener partout et entraîner les muscles de vos mains partout où vous allez.